ontheshore blog

立川の溶岩ヨガスタジオ オンザショアのブログ 

8月代行情報【追加】

15日(火)15:00~リンパデトックスヨガ nami→ともみ

 

ご確認の上、ご参加お願い致します。

8/11 山の日 デイマンスリーの方のレッスン受講について

梅雨明け宣言はまだですが、もう夏本番のような毎日ですね。

暑い日々が続きますが、レッスンでどっぷり汗をかいてスッキリしましょう。

 

 

さて8月11日は山の日、祝日です。

この日は全プログラム特別レッスンです!

 

通常デイマンスリーの方は祝日なのでレッスン受講できないのですが、

山の日は特別に1レッスン1000円で受講できます!

ご予約はいつも通り。プラス分の料金は当日スタジオにてお支払いください。

 

フルタイムマンスリー、チケット会員の皆様は通常通り受講していただけます。

 

お盆期間で何かとお忙しい時期かと思いますが、ぜひいらしてくださいね。

8月11日山の日のみ短縮営業となりますが、それ以外のお盆期間は通常通り営業いたします。

 

 

山の日 プログラム

 9:30~10:30 夏のパワーヨガ【★★★】インストラクター:優子

11:00~12:00 超!肩こり改善ヨガ【★★】インストラクター:優子

12:15~13:00 溶岩浴

13:30~14:30 シェイプアップヨガ【★★】インストラクター:千尋

15:00~16:00 自律神経を整えるヨガ【★】インストラクター:Michiko

16:30~17:30 ハワイアンヨガ【★★】インストラクター:yun

※16:15~、17:15~の溶岩浴はクローズとなります。
※18時以降のレッスンは休講となります。ご了承ください。

8月代行情報

8月のレッスンスケジュール公開に伴い、代行情報もお知らせいたします。

 

1日(火)15:00~リンパデトックスヨガ nami→ともみ

24日(木) 9:30~太陽礼拝ベーシック Michiko→ゆっくりストレッチ 斉本祥子

25日(金) 15:00~癒やしのヨガ Michiko→真実子

27日(日)Sunday morning yoga Takako→SHOKO

 

ご確認の上、ご参加お願いいたします。

広告を非表示にする

8月のお知らせ

こんにちは^^

とても蒸し暑い日が続いておりますが、みなさま体調は崩されていませんでしょうか?

水分はこまめに補給し、くれぐれも熱中症にはお気をつけくださいね。

 

さて、8月のレッスンスケジュールのお知らせです。

8月11日は祝日ということで、山の日特別プログラムをご用意いたしました♪

 

まずは、New Lessonの紹介です!

❁New Lesson❁

火曜日11:00~

ベーシックヨガ【★】インストラクター:SHOKO

 

❁担当インストラクター変更❁

水曜日15:00~

骨盤美脚ヨガ【★】インストラクター:ともみ

 

続いて、山の日特別プログラムのご紹介です!

❁8月11日(金・祝)山の日 特別プログラム❁

  9:30~10:30 夏のパワーヨガ【★★★】インストラクター:優子

11:00~12:00 超!肩こり改善ヨガ【★★】インストラクター:優子

12:15~13:00 溶岩浴

13:30~14:30 シェイプアップヨガ【★★】インストラクター:千尋

15:00~16:00 自律神経を整えるヨガ【★】インストラクター:Michiko

16:30~17:30 ハワイアンヨガ【★★】インストラクター:yun

※16:15~、17:15~の溶岩浴はクローズとなります。
※18時以降のレッスンは休講となります。ご了承ください。

 

本日より8月レッスン予約も可能となりましたので

ご確認の上、ご予約ください。

 

 

広告を非表示にする

7月代行情報【追加】

代行情報追加のお知らせです。

ご確認の上、ご参加ください。

 

  12日(水)  20:00~デトックスヨガ MIKI→Takako

 

皆様のご参加お待ちしております。

メンズヨガ開催のお知らせ!!

男性のみなさま!おまたせいたしましたーーーー!!

 

オンザショア唯一の男性インストラクターDaisuke先生による「メンズヨガ」いよいよ開催です!!!

テーマは【ポーズへのチャレンジで心と身体の感覚を研ぎ澄ます】

 

ヨガというと「女性のためのもの」というイメージが強いですが

インドで発祥したヨガは初めこそインド人男性の為のものでした。

それが段々と女性や外国人へと広がっていき、今日のように世界中で親しまれるものとなったのです。

 

身体が硬いから…女性ばかりの中でやるのは恥ずかしいから…なんて心配はもういりません!

メンズによるメンズのためのヨガ、ぜひ楽しんでください。

 

筋肉量が多い男性こそ、ヨガで柔軟性を手に入れることをおすすめします。

普段のレッスンではやらないチャレンジポーズにもトライできますよ。

レッスン後は懇親会もあります。

アルコール類もお出ししますよ。もちろんノンアルコールも♪♪

 

【Daisuke先生よりメッセージ】

今回のメンズヨガでは男性ならではの力強いポーズや普段のクラスでは馴染みのないポーズなどをわかりやすくお伝えします。

ポーズへのチャレンジを通して普段の練習から一歩先に踏み出す楽しみを感じてください。

 

 

日時 8/5(土) レッスン 18:30~19:30

        懇親会 20:00~ 21:30解散

 

場所 オンザショア  レッスンはいつものスタジオにて 

           懇親会はカフェスペースにて

 

料金 4000円(マンスリー会員) 4500円(チケット会員・非会員)
   ※懇親会込の料金です

 

持ち物 動きやすい服装(すごく汗をかくと思います) お水

 

定員 10名(男性のみ)

 

予約方法 お電話(042-595-9063)もしくは店頭にて承ります。

 

キャンセルは3日前までにお願いします。

 

 

f:id:ots2016:20170705111633p:plain

大抽選会★開催中!

 

こんにちは!

いつもon the shoreをご利用頂き誠にありがとうございます^^

 

昨日7/1から始まりました大抽選会ですが、

皆様抽選には参加されましたでしょうか♪♪?

 

まだ抽選されていない方のために抽選会の様子と

まだまだ当たりのチャンスがある景品をご紹介したいと思います!!

 

 

 

このように抽選参加できる画面(お客様にお送りした配信メールの添付画像、もしくはtwitter,instagram,facebook,blog などSNSの画面)を提示して頂き、お1人様1回くじ引きして頂いております★

 

f:id:ots2016:20170702163040j:plain

f:id:ots2016:20170702163026j:plain

 

 

 

なかなか当たりが出ない中、

本日なんと!!!

 

 

 

★1等賞★★2等賞★を当てたお客様がいらっしゃいました!!

 

1等賞はヨガホイール!

f:id:ots2016:20170702163032j:plain

2等賞はヨガマットバックでした~!!

f:id:ots2016:20170702163035j:plain

 

 

5等賞も本日4名、6等賞も2日間で7名の方が当たりました~!!!

 

 

景品ゲットされたお客様方

おめでとうございます!!(^▽^)♪♪

 

 

 

まだまだ素敵な景品ゲットのチャンスはありますので

皆様ぜひご参加くださいね!!

 

 

期間:7月1日~7月末日まで ※お1人様1回のみ

 

 

【まだまだチャンスあり!★】

 

特別賞 コンボマット 1名

     f:id:ots2016:20170630132924p:plainトラベルマットよりしっかりしたマットです!

  

   3等賞 ヨガタオル 1名

   4等賞 商品券3000円 3名

   5等賞 500円チケット 残り6名

   6等賞 立川パスポート 残り43名

       f:id:ots2016:20170630133014p:plain 立川のお店がたくさん載ってます。割引クーポン付!

 

     残念賞 レノア デオドラントビーズ

 

ハズレ無しの抽選会!

 

 

最近天気も不安定でジメジメとした日々が続きますが

そんな時こそオンザショアで一緒に汗を流して

さっぱり気分爽快になりましょう!!

 

お客様のご来店をスタッフ、インストラクター 一同

心よりお待ちしております♡