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立川の溶岩ヨガスタジオ オンザショアのブログ 

4月スタートのレッスン【骨盤美脚ヨガ】

続いて・・・

4月から曜日が変更になったレッスンのご紹介!

【骨盤美脚ヨガ】 運動量目安★
水曜 15:00~16:00 / インストラクター:SHOKO

 

 

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骨盤と脚を上手に動かせるようにしていくクラスです。
季節、体調によっても敏感に変化していく身体を中心から整えていきます。

SHOKO先生のクラスは、とても分かりやすく大人気です!
知識も豊富なので、身体の不調なども相談してみてはいかかでしょうか?

ご予約お待ちしています。


4月スタートのレッスン【太陽礼拝ベーシック】

こんにちは!
今日は4月スタートの新しいレッスンのご紹介です。

 

【太陽礼拝ベーシック】 運動量目安★★
木曜 9:30~10:30 / インストラクター:Michiko f:id:ots2016:20170411172507j:plain f:id:ots2016:20170411172532j:plain
 
数多くあるポーズのベースとなるのが太陽礼拝。
ご存知の方も多いのでは?
このクラスでは、ウォーミングアップも兼ねポーズを1つ1つ丁寧に取り、
少しずつ呼吸に合わせて流れるように動いていきます。
 
 朝一番のクラスですので、気持ち良く動きましょう♡
ご予約お待ちしています。

お花見ヨガ 中止のお知らせ

4月9日はお花見ヨガの予定でしたが
日中は雨の予報のため、中止の判断をいたします。

 

まちにまったお花見ヨガでしたが、本当にざんねんです。
楽しみにしてくださっていたみなさま、申し訳ありません。

また外でのヨガイベントを企画いたしますね!
よろしくお願いします。

 

 

オンザショア  スタッフ一同

 

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店内メンテナンスのお知らせ

いつもオンザショアをご利用いただき誠にありがとうございます。

 

下記時間帯におきまして、店内のメンテナンスを行います。

それに伴い、一時営業を休止させていただきます。

 

4月12日(水)16:00~18:00

この日につきましては、溶岩浴16:15~、17:15~のご予約は承れませんのでご注意ください。

 

ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解いたただきますようお願い致します。

春の♪♪マンスリー会員入会キャンペーン!!

 

4月になりました♪

まだまだ今日も寒いですが本格的な春がやってきますね!!

 

アクティブに動きたいこの季節!
オンザショアでは、春のマンスリー会員入会キャンペーンを実施します。

 

新しくヨガやピラティスをはじめてみよう!という方や
今まで以上にもっと通ってカラダを動かしたい!という方の背中をそっと押せたらと思い、特典をご用意しました。

 

今入会して頂いた方には

YOGA DESIGN LAB のトラベルマット(6,200円相当)をプレゼントいたします!!

とってもカラフルでかわいいマットですよ。

厚さ1ミリのトラベルマットなので、折りたたむこともでき、持ち運びにも便利!
オンザショアのイベントでも活躍すること間違いなしです♪♪

 

チケット会員の方がマンスリー会員へ変更の場合も、プレゼントしちゃいます!

この機会にぜひマンスリー会員へご登録ください!!


 

 

※マンスリー会員について

フルタイム会員  14800円 

デイタイム(平日 9:30~18:00)12800円

 

1ヶ月毎の自動更新、クレジットカードでのお支払となります
3ヶ月以上のご継続をお願いしております
返金は出来かねますのでご了承ください

 

溶岩浴も追加料金なしで利用可能
1日2レッスンまで受講可能(溶岩浴を含む)

入会金・登録手数料 無料
オンザショアのイベント マンスリー会員価格で参加可能
ヨガグッズ会員価格で購入可能

 

※すでにマンスリー会員さまの方は 定価6200円のところ20%オフの4960円で販売しております。

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今日から4月✿

今日から4月がスタートしました✿

4月とは思えないほどの寒さですが、皆様体調はいかがでしょうか。

 

さて、お花見ヨガまであと8日となりました!!

今年は例年に比べて桜の開花がなかなか進まないようですが、お花見ヨガの日にはちょうど見ごろを迎えるそうです❁

 

そこでキャンセル待ちのお客様、お待たせ致しました!!

1名様分の空きが出ましたので、ぜひこの機会にご予約下さい^^♪

早い者勝ちですよ~

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4月代行情報【追加】

4月の代行に追加が入りましたので改めてお知らせさせていただきます。

代行たくさんございますが、ご確認の上、ご参加お願い致します。

 

  2日(日)  9:30~朝ヨガリラックス Yoco→こはる

  2日(日)11:00~ゆったり全身ほぐしヨガ Yoco→Daisuke

  7日(金)18:30~週末ヨガdeチャージ Yoco→SHOKO

  7日(金)20:00~ストレスリリースヨガ Yun→Daisuke

  9日(日)  9:30~朝ヨガリラックス Yoco→MIKI

  9日(日)11:00~ゆったり全身ほぐしヨガ Yoco→MIKI

13日(木)  9:30~太陽礼拝ベーシック Michiko→千尋

14日(金)18:30~週末ヨガdeチャージ Yoco→Yun

16日(日)  9:30~朝ヨガリラックス Yoco→Michiko

16日(日)11:00~ゆったり全身ほぐしヨガ Yoco→Michiko

21日(金)18:30~週末ヨガdeチャージ Yoco→Yun

23日(日)  9:30~朝ヨガリラックス Yoco→SHOKO

23日(日)11:00~ゆったり全身ほぐしヨガ Yoco→Daisuke

28日(金)18:30~週末ヨガdeチャージ Yoco→Yun

30日(日)  9:30~朝ヨガリラックス Yoco→Michiko

30日(日)11:00~ゆったり全身ほぐしヨガ Yoco→Michiko

30日(日)15:30~スリムアップヨガ 真実子→紀子