on the shore大抽選会！！
いつもon the shoreをご利用いただきありがとうございます。
日頃の感謝の気持ちを込めて、大抽選会を開催します！！
ヨガマットやマットバッグなど豪華賞品が当たるチャンス！！ぜひたくさんレッスンにいらしていただき、抽選にもチャレンジしてください。
ヨガグッズを手に入れて、ひと足早くウキウキな夏を迎えましょ！
抽選方法：本日、みなさまに抽選券メールをお送りしました。それをフロントで見せるだけ！
＊ドメイン指定、配信停止にされてる方お気をつけ下さい。
もしくは、twitter,instagram,facebook,blog などＳＮＳの画面の提示でもＯＫ。抽選はお１人様１回限りとなります。
期間：7月1日～7月末日まで
景品：特別賞 コンボマット 1名
トラベルマットよりしっかりしたマットです！
1等賞 ヨガホイール 1名
ストレッチ等に有効！
2等賞 ヨガマットバッグ 1名
コンボマットも収納可能。耐水性使用です。
ポケット付きなのでスマホ、小銭なども収納可能♪
3等賞 ヨガタオル 1名
4等賞 商品券3000円 3名
5等賞 500円チケット 10名
6等賞 立川パスポート 50名
立川のお店がたくさん載ってます。割引クーポン付！
残念賞 レノア デオドラントビーズ
ハズレ無しの抽選会！
たくさんのご参加お待ちしております＾＾
晴天日和の高尾山ヨガ☀
昨日17日（土）、高尾山ヨガ開催いたしました！
とっても気持ち良い快晴に恵まれ、なかなかの暑さの中でしたが、無事に薬王院まで登り、ヨガ＆精進料理を満喫しました♪
例年と同じく高尾山口駅にて集合。
エイエイオーの掛け声と共に登山スタート！
前半は上り坂が多く、暑さもあり、みなさん汗だくになりながら登りました。
今年は昨年よりも人が多く混んでいて驚きました。
高尾山のパワースポットの1つとしても知られる男坂。
煩悩の数と同じ108段ある階段です。
出発から1時間10分ほどで薬王院境内に到着。
ここもパワースポットの1つである、願叶輪潜（ねがいかなうわくぐり）。
願掛けをしながら輪をくぐるお客様。
予定より少し早めに着いたので境内をちょっとだけ見て回った後、
いよいよ薬王院の中に入ります。
一息ついてからヨガの開始です！
シャバーサナの時間。
登山での疲れもあってか眠ってしまったと言う方も何人かいらっしゃいました。
ヨガ後にみなさんで記念撮影＾＾
そしてそして、お待ちかねの精進料理をいただきます♡
結構ボリュームもあり、味もしっかりしていて美味しかったです♪
ちょっと長くなってしまいましたが…(笑)
ご参加いただいた皆様ありがとうございました！
そして、暑さと闘いながらの登山に薬王院でのヨガ、本当にお疲れ様でした。
またオンザショアで皆様のご来店を心よりお待ちしております☆
6/21 国際ヨガデー
今日はよく晴れて高尾山日和でしたね！
「高尾山ヨガ」にご参加くださったみなさん、ありがとうございました。
お疲れ様でした！！梅雨とは思えないほどよく晴れた1日でしたね。
スタジオも朝からたくさんの方にいらしていただき、スタジオはスタジオで盛り上がった土曜日でした♪♪
さて！
6/21は「国際ヨガデー」です。
国際ヨガデーとはインドのモディ首相が国連にて提唱し177カ国の賛同を受けて採択されたものです。
世界中で人々がヨガを楽しみ、カラダ、心、社会の健康をはぐくむ日なのです。
オンザショアでも、国際ヨガデーにちなみ日頃の感謝の気持ちをこめて、そしてヨガのたのしさを改めて知ってもらうためイベントを企画しました。
① 体験レッスン 1500円→500円
※6/21のみ。1度もオンザショアにてレッスンを受けたことない方限定となります。
② ちょっとしたプレゼントをご用意♪
日頃の感謝の気持ちを込めて当日レッスンに参加してくださかった方にプレゼントをご用意してます。何かは当日のお楽しみ！！
※なくなり次第終了となります。おやめにどーぞ！！
6月スタート♪【やすらぎのキャンドルヨガ】
つづいてつづいて、
普段お仕事や、家事などで疲れているのでゆっくりしたい方にはこちら♪
【やすらぎのキャンドルヨガ】 運動量目安★
火曜 18：30～19：30 / インストラクター：Maki
スタジオの明りを消してキャンドルライトの中、ゆったりじっくり身体をほぐしていきます。
無理のない座位のポーズが中心ですので、リラックスしたい方に。
頭や思考、こころの緊張が流れていき、芯からやすらぎます。
忙しい毎日から、少しだけ自分を解放させてあげる時間、いかかでしょうか？
ご予約お待ちしています。
