12/28(木)溶岩浴クローズのお知らせ
いつもオンザショアをご利用いただきありがとうございます。
12/28(木)16:15~の溶岩浴はスタジオメンテナンスのため、クローズとさせていただきます。
ご迷惑をおかけして、申し訳ありません。
ご確認のうえ、ご予約下さいませ。
12/19(火)溶岩浴クローズのお知らせ
いつもオンザショアをご利用いただきありがとうございます。
12/19(火) 16:15~の溶岩浴はスタジオメンテナンスのため、クローズとさせていただきます。
ご迷惑をおかけして、申し訳ありません。
ご確認のうえ、ご予約下さいませ。
1月のお知らせ
みなさま、こんにちは。
街中はもうクリスマスのイルミネーションで華やかに彩られ、
あと10日でクリスマス、あと半月で年越しの時期となりました。
一年がたつのは、本当にあっという間ですね。
オンザショアではいよいよ年末恒例イベント、太陽礼拝108回があと2日後に迫ってまいりました!!
キャンセル期間は切っておりますが、ご予約はまだまだ受け付けておりますので奮ってご予約くださいませ^^
さて、本日より1月のレッスンスケジュールが公開となりました。
1月からスタートするNew Lessonのご紹介と、新年初日&成人の日特別スケジュールのお知らせです。
❁New Lesson❁
水曜日 9:30 美・姿勢!朝ヨガ ★ 担当インストラクター:えり
❁1/4(木)新春 特別スケジュール❁
16:30~17:30 からだリセットヨガ ★★ NANA
※16:15~、17:15~ 溶岩浴 クローズ
18:30以降のレッスン休講となります。ご了承ください。
❁1/8(月)成人の日 特別スケジュール❁
16:30~17:30 自分にチャレンジ!ストレッチトレーニング ★★ 斉本祥子
※16:15~、17:15~ 溶岩浴 クローズ
18:30以降のレッスン休講となります。ご了承ください。
マタニティヨガ レッスン
マタニティヨガ 始まります!!
1月より、オンザショアでもマタニティヨガのクラスを開催いたします。
ヨガがまったく初めてでもご参加頂けます。
妊娠時に起こりやすい、腰痛やむくみのケアなど出産を迎えるための準備をしていきます。
担当するインストラクターは、ご自身も妊娠出産の経験があり2歳のお子さんがいる、ともみ先生です。
楽しいマタニティライフを過ごすために、ヨガをしませんか?
日時:1月11日(木)13:0.0~14:00
1月25日(木)13:00~14:00
(毎月 第2・4木曜日 13:00~14:00)
場所:オンザショア パーソナルルーム ※常温のスタジオです
定員:4名
料金:2800円/1レッスン 回数券もあります。4回9800円/3ヶ月有効
持ち物:ウェア、お水、汗拭くタオル、診察券、健康保険証、母子手帳
ご予約方法:オンザショアフロント、またはお電話(042-595-8039)にてご予約ください。オンライン予約システムはご利用頂けませんので、ご了承ください。
※レッスン受講にあたって
①妊娠16週以降で、医師または助産師さんからヨガをしていいと言われている方。
②ご家族の同意がある方。
いずれも書面での提出は必要ありません。
わからないことがございましたら、お気軽にお問い合わせください。
ご予約お待ちしております。