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立川の溶岩ヨガスタジオ オンザショアのブログ 

3月代行情報

いつもオンザショアをご利用いただきありがとうございます。

 

本日より3月のスケジュールが公開となりましたので、代行情報をお知らせいたします。

ご確認の上、ご参加お願いいたします。

 

  9日(金)13:30 代謝アップヨガ 千尋 → NANA

12日(月)11:00 週明けリセットヨガ 千尋 → Aya

27日(火)18:30 やすらぎのキャンドルヨガ ako → NANA

マタニティヨガ開催

みなさま、こんにちは。

本日3回目の「マタニティヨガ」を開催いたしました!

担当したインストラクターは、ご自身も妊娠出産の経験があり2歳のお子さんがいる、ともみ先生です。

 

その様子を写真でお伝えいたします♬

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今日も楽しくご参加頂きました❁

 

受講は妊娠16週以降から可能となります。

また、お腹が大きくなって来るとママが不安になると思いますが、ギリギリまでレッスンを受けられる方もいらっしゃいます。

なんとともみ先生はご出産される前日までマタニティヨガを受講されていたそうです!!

 

ご興味のある方、ぜひご参加ください^^

 

今月は2月22日(木)13:00~14:00、

来月は3月8日(木), 3月22日(木)13:00~14:00に開催致します。 

 

場所:オンザショア パーソナルルーム ※常温のスタジオです

定員:4名

料金:2800円/1レッスン 回数券もあります。4回9800円/3ヶ月有効

持ち物:ウェア、お水、汗拭くタオル、診察券、健康保険証、母子手帳

ご予約方法:オンザショアフロント、またはお電話(042-595-8039)にてご予約ください。オンライン予約システムはご利用頂けませんので、ご了承ください。

 

※レッスン受講にあたって

①妊娠16週以降で、医師または助産師さんからヨガをしていいと言われている方。

②ご家族の同意がある方。

いずれも書面での提出は必要ありません。

 

わからないことがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

ご予約お待ちしております。

 

 

 

雪によるレッスン休講のお知らせ

 

雪の影響によるレッスン休講のおしらせ 

本日2/1(木)の夜からあす朝にかけて

雪の予報が出ているため

9:30~のレッスンを休講とさせていただきます。

 

11:00~通常通り営業致します。

ご迷惑おかけしますが、宜しくお願い致します。

 

 

1/22 雪によるレッスンクローズのお知らせ

❄️雪の影響によるレッスンクローズのおしらせ❄️

 

本日1/22(月)夕方から夜にかけて、

大雪の予報が出ているため

18:30~と20:00~のレッスンをクローズとさせていただきます。

 

楽しみにしていた方誠に申し訳ありません。

 

温かくしてお過ごしください。

1/22 溶岩浴クローズスケジュール変更のおしらせ

オンザショアをご利用いただきありがとうございます。

 

1/22(月)16:15~の溶岩浴はスタジオメンテナンスのためクローズとさせていただく予定でしたが、雪の為日程変更となりました。

 

1/26(金)16:15~の溶岩浴がスタジオメンテナンスのためクローズとさせていただくこととなりました。

 

ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承ください。

よろしくお願い致します。

2月のお知らせ

いつもオンザショアをご利用いただきありがとうございます。

 

さて、先日2月のレッスンスケジュールが公開となりました。

 

今日は2月からスタートするNew Lessonのお知らせです。

 

❁New Lesson❁

月曜日 9:30 目覚めのヨガ ★★ 担当インストラクター:Miya(Newインストラクター)

火曜日 18:30 やすらぎのキャンドルヨガ ★ 担当インストラクター:ako(Newインストラクター)

 

 

また、2月の引き続きマタニティヨガのクラスを開催いたします。

 

日時:2月8日(木)13:0.0~14:00

   2月22日(木)13:00~14:00

   (毎月 第2・4木曜日 13:00~14:00) 

場所:オンザショア パーソナルルーム ※常温のスタジオです

定員:4名

料金:2800円/1レッスン 回数券もあります。4回9800円/3ヶ月有効

持ち物:ウェア、お水、汗拭くタオル、診察券、健康保険証、母子手帳

ご予約方法:オンザショアフロント、またはお電話(042-595-8039)にてご予約ください。オンライン予約システムはご利用頂けませんので、ご了承ください。

 

※レッスン受講にあたって

①妊娠16週以降で、医師または助産師さんからヨガをしていいと言われている方。

②ご家族の同意がある方。

いずれも書面での提出は必要ありません。

 

わからないことがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

ご予約お待ちしております。

 

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【2月代行情報・追加】1/17更新

【2月代行情報・追加】

 

1日(木)    9:30 太陽礼拝ベーシック Michiko → Aya

4日(日)    9:30 Sunday morning yoga Takako → MIKI

4日(日)  11:00 ゆったりほぐしヨガ Takako → MIKI

5日(月)  15:00 呼吸で巡らせるヨガ Takako → Aya

8日(木)    9:30 太陽礼拝ベーシック Michiko → Aya

9日(金)  15:00 癒やしのヨガ Michiko → えり

20日(火)13:30 やさしいフローヨガ NANA → Miya

27日(火)13:30 やさしいフローヨガ NANA → Michiko