108回やりきりました!!!!
昨日、108回太陽礼拝やってきました!!
多くの方にご参加いただき、無事にイベントを終えることができました。
本当に本当に、ありがとうございます。
参加してくださった皆様、お疲れ様でした。
心地よい疲労と、やりきった達成感はなかなかいいものですね。
今日の朝から、レッスンに参加して下さる強者も多くいらしたようですが…
いつものクラスとはひと味もふた味も違ったヨガでした。
では、写真とともに少しリポートしますね♪
まずは…YOCOさん、SHOKOさんの漫談タイム!
サービス精神旺盛の二人♡赤いマツゲとソックスが可愛い。
注意点や楽しみ方をレクチャーして、いざ!スタートです!!
肩の力をぬいて~
呼吸をしましょう~
二人のインストラクションに気付かされます。
夢中に動いているとついつい力が入ってしまうんですよね。
疲れてきた頃に、隣で一緒にやってくれると頑張れます!
そして、そして、とうとうあと8回。
会場は熱気と、呼吸と、もう…すごいんです!!!
最後のシャバーサナ。
至福でした。
それぞれに、いろんな思いや、出来事があって。
それでもこうやって、一緒にヨガができて。
最高の1日でした。
いい笑顔です! 実はみんな手がプルプルしてます。笑
まだ半月ありますが、2016年最後に自分と向き合ういい機会になったんじゃないでしょうか?
2017年もとびきり素敵な一年。楽しみましょう♪
いつでも、オンザショアで笑顔で待っています♡