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ontheshore blog

立川の溶岩ヨガスタジオ オンザショアのブログ 

108回やりきりました!!!!

昨日、108回太陽礼拝やってきました!!

多くの方にご参加いただき、無事にイベントを終えることができました。

本当に本当に、ありがとうございます。

 

参加してくださった皆様、お疲れ様でした。

心地よい疲労と、やりきった達成感はなかなかいいものですね。

今日の朝から、レッスンに参加して下さる強者も多くいらしたようですが…

いつものクラスとはひと味もふた味も違ったヨガでした。

 

では、写真とともに少しリポートしますね♪

まずは…YOCOさん、SHOKOさんの漫談タイム!

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サービス精神旺盛の二人♡赤いマツゲとソックスが可愛い。

注意点や楽しみ方をレクチャーして、いざ!スタートです!!

 

 

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肩の力をぬいて~

呼吸をしましょう~

二人のインストラクションに気付かされます。

夢中に動いているとついつい力が入ってしまうんですよね。

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疲れてきた頃に、隣で一緒にやってくれると頑張れます!

 

そして、そして、とうとうあと8回。

会場は熱気と、呼吸と、もう…すごいんです!!!

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最後のシャバーサナ。

至福でした。

 

 

それぞれに、いろんな思いや、出来事があって。

それでもこうやって、一緒にヨガができて。

最高の1日でした。

いい笑顔です! 実はみんな手がプルプルしてます。笑

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まだ半月ありますが、2016年最後に自分と向き合ういい機会になったんじゃないでしょうか?

2017年もとびきり素敵な一年。楽しみましょう♪

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 いつでも、オンザショアで笑顔で待っています♡