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ontheshore blog

立川の溶岩ヨガスタジオ オンザショアのブログ 

4月のお知らせ

近頃は、雨が降ったり止んだり、気温の差も激しかったり、気まぐれな天気が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

体調には十分気をつけて、またon the shoreに足を運んでくださいね。

 

さて、4月のレッスンスケジュールのお知らせです。

新年度ということで心機一転、新しいレッスンが目白押しとなっております☆

 

✿New Lesson✿

月曜日13:30~

呼吸深めるヨガ【★★】インストラクター:紀子

 

月曜日15:00~

ゆるゆるヨガ【★】インストラクター:紀子

 

火曜日15:00~

リンパデトックスヨガ【★★】インストラクター:nami

 

木曜日13:30~

ゆっくりピラティス【★】インストラクター:斉本 祥子

 

木曜日15:00~

体質改善ヨガ【★★】インストラクター:優子

 

✿プログラム変更✿

水曜日9:30~

自分軸さがしピラティス【★★★】インストラクター:圓 冬美

 

水曜日18:30~

リラックスストレッチヨガ【★★】インストラクター:千尋

 

金曜日15:00~

癒しのヨガ【★】インストラクター:Michiko

 

土曜日14:00~

ベーシックヨガ【★★】インストラクター:Daisuke

 

土曜日17:00~

やさしいピラティス【★★】インストラクター:こはる

 

✿担当者変更✿

木曜日9:30~

太陽礼拝ベーシック【★★】インストラクター:Michiko

 

✿曜日変更✿

水曜日15:00~

骨盤美脚ヨガ【★】インストラクター:SHOKO

 

❁代行❁

  7日(金)20:00~ストレスリリースヨガ yun→Daisuke

13日(木)  9:30~太陽礼拝ベーシック Michiko→千尋

30日(日)15:30~スリムアップヨガ 真実子→紀子

 

本日より4月のレッスン予約も可能となりましたので

ご確認の上、ご参加お願い致します^^

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