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ontheshore blog

立川の溶岩ヨガスタジオ オンザショアのブログ 

GW特別レッスン内容紹介②

引き続き、レッスン内容のご紹介をしていきます!

 

4日(木)9:30~太陽礼拝ベーシック【★★】

インストラクター:千尋

基本となる太陽礼拝を続けて行うことで、身体と心を整えていきます。回数を重ねる度に伸びやかな身体になるよう丁寧に行っていきます。

 

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