ontheshore blog

立川の溶岩ヨガスタジオ オンザショアのブログ 

8月のお知らせ

こんにちは^^

とても蒸し暑い日が続いておりますが、みなさま体調は崩されていませんでしょうか?

水分はこまめに補給し、くれぐれも熱中症にはお気をつけくださいね。

 

さて、8月のレッスンスケジュールのお知らせです。

8月11日は祝日ということで、山の日特別プログラムをご用意いたしました♪

 

まずは、New Lessonの紹介です!

❁New Lesson❁

火曜日11:00~

ベーシックヨガ【★】インストラクター:SHOKO

 

❁担当インストラクター変更❁

水曜日15:00~

骨盤美脚ヨガ【★】インストラクター:ともみ

 

続いて、山の日特別プログラムのご紹介です!

❁8月11日(金・祝)山の日 特別プログラム❁

  9:30~10:30 夏のパワーヨガ【★★★】インストラクター:優子

11:00~12:00 超!肩こり改善ヨガ【★★】インストラクター:優子

12:15~13:00 溶岩浴

13:30~14:30 シェイプアップヨガ【★★】インストラクター:千尋

15:00~16:00 自律神経を整えるヨガ【★】インストラクター:Michiko

16:30~17:30 ハワイアンヨガ【★★】インストラクター:yun

※16:15~、17:15~の溶岩浴はクローズとなります。
※18時以降のレッスンは休講となります。ご了承ください。

 

本日より8月レッスン予約も可能となりましたので

ご確認の上、ご予約ください。

 

 

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