12月9日（日）イベント～Healthy YOGA～

いつもオンザショアをご利用頂き、ありがとうございます♪

12/9(日)に立川にあるカフェにて、イベントを開催致します！！！

（カフェのオープン前なのでもちろん貸し切りです）

クリスマス！お正月前に溜め込まないヘルシーな身体を手に入れちゃいましょう♪
担当インストラクターはNANA先生です(^o^)

いつもは溶岩のスタジオでのレッスンですが、この日は常温で行います。

1.5時間じわじわとカラダを暖めて自ら暖める力を付け、溜め込まないカラダ作りをしましょう！！
普段のレッスンでたっぷり汗をかいている身体は、きっと代謝が良くなっているはず！
常温で動いてみてご自身の身体の変化も感じられたら嬉しいです！

普段行うヨガのポーズはもちろん、お家でできる筋トレ法も伝授致します！

これで忘年会も怖くないですよ～！！！（笑）

もちろん会員様以外も参加できるイベントですので

ご友人・ご家族の参加もOKです♪

★日時：12/19(日) 9：00　立川駅北口・モノレール乗り場階段下集合

　　　　　　　　（レッスンは9：20～スタートです）

★場所：Adam’s awesome PIE

★料金：マンスリー会員3000円・チケット会員3500円・非会員4000円

　　　（カフェ特製スープ付き）

イベント後、お時間ある方はそのままご一緒にランチしましょう♪

★持ち物：汗ふきタオル・お飲み物・ヨガマット（先着5名様のみ￥300でレンタル出来ます）

キャンセル料：1週間前まで￥0・1週間～3日前￥1500・当日￥全額

フロントまたはお電話☎042-595-8039にて承ります。

お気軽にお問い合わせください♪

皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^^*)♡