ontheshore blog

立川の溶岩ヨガスタジオ オンザショアのブログ 

2020-12-07から1日間の記事一覧

12月レッスンスケジュール

12月のレッスンスケジュールです。 2020年、運動不足気味ではありませんでしたか? 体重が増加しがちな年末年始前に、ヨガやピラティスで心身ともにすっきりと年末を迎えましょう♪ とにかくカロリーを消費したい方には、ホットボクササイズ、ホットキックボ…