8月のお知らせ

こんにちは＾＾

とても蒸し暑い日が続いておりますが、みなさま体調は崩されていませんでしょうか？

水分はこまめに補給し、くれぐれも熱中症にはお気をつけくださいね。

さて、8月のレッスンスケジュールのお知らせです。

8月11日は祝日ということで、山の日特別プログラムをご用意いたしました♪

まずは、New Lessonの紹介です！

❁New Lesson❁

火曜日11：00～

ベーシックヨガ【★】インストラクター：SHOKO

❁担当インストラクター変更❁

水曜日15：00～

骨盤美脚ヨガ【★】インストラクター：ともみ

続いて、山の日特別プログラムのご紹介です！

❁8月11日（金・祝）山の日 特別プログラム❁

  9：30～10：30　夏のパワーヨガ【★★★】インストラクター：優子

11：00～12：00　超！肩こり改善ヨガ【★★】インストラクター：優子

12：15～13：00　溶岩浴

13：30～14：30　シェイプアップヨガ【★★】インストラクター：千尋

15：00～16：00　自律神経を整えるヨガ【★】インストラクター：Michiko

16：30～17：30　ハワイアンヨガ【★★】インストラクター：yun

※16：15～、17：15～の溶岩浴はクローズとなります。
※18時以降のレッスンは休講となります。ご了承ください。

本日より8月レッスン予約も可能となりましたので

ご確認の上、ご予約ください。