12月9日(日)イベント~Healthy YOGA~
いつもオンザショアをご利用頂き、ありがとうございます♪
12/9(日)に立川にあるカフェにて、イベントを開催致します!!!
(カフェのオープン前なのでもちろん貸し切りです)
クリスマス!お正月前に溜め込まないヘルシーな身体を手に入れちゃいましょう♪
担当インストラクターはNANA先生です(^o^)
いつもは溶岩のスタジオでのレッスンですが、この日は常温で行います。
1.5時間じわじわとカラダを暖めて自ら暖める力を付け、溜め込まないカラダ作りをしましょう!!
普段のレッスンでたっぷり汗をかいている身体は、きっと代謝が良くなっているはず!
常温で動いてみてご自身の身体の変化も感じられたら嬉しいです!
普段行うヨガのポーズはもちろん、お家でできる筋トレ法も伝授致します!
これで忘年会も怖くないですよ~!!!(笑)
もちろん会員様以外も参加できるイベントですので
ご友人・ご家族の参加もOKです♪
★日時:12/19(日) 9:00 立川駅北口・モノレール乗り場階段下集合
(レッスンは9:20~スタートです)
★場所:Adam’s awesome PIE
★料金:マンスリー会員3000円・チケット会員3500円・非会員4000円
(カフェ特製スープ付き)
イベント後、お時間ある方はそのままご一緒にランチしましょう♪
★持ち物:汗ふきタオル・お飲み物・ヨガマット(先着5名様のみ¥300でレンタル出来ます)
キャンセル料:1週間前まで¥0・1週間~3日前¥1500・当日¥全額
フロントまたはお電話☎042-595-8039にて承ります。
お気軽にお問い合わせください♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^^*)♡