ontheshore blog

立川の溶岩ヨガスタジオ オンザショアのブログ 

講師インタビューvol.4  -優子先生-

on the shore 自慢のインストラクターに、インタビューしてみました♪

本日は、お洒落でムードメーカー!優子先生です!
よろしくお願いします♪

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- ヨガを始めてから感じる変化や良かったことを教えてください。 -
 自分にも周りの人や出来事にも、おおらかでいられるようになりました。


- 好きなヨガのポーズは? -
 シャバーサナ


- ヨガマットはどんなのを使ってますか? -
 JADE YOGA
 天然ゴムの自然環境に配慮した素材です。


- 好きなorよく着るヨガウェアブランドは? -
 なんでもOK!!

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- 好きな音楽は? -
 細野晴臣さん


- 人生のバイブル本は? -
 スラムダンク
 ダンスダンスダンス


- 今まで行った旅先で魅力的だったところは? -
 南インドケララの朝日とカレー


- Afterコロナ!行きたい国は? -
 キューバ


- 生活の中で大切にしていることは? -
 行動も思考も中立であること。

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- ヨガの哲学で学んだこと  -
 タット ヴァン アシ=I am  that
 勉強しつづけている言葉です。


-優子先生ありがとうございました! !

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金曜日09:30 はじめての瞑想とヨガ
金曜日11:30 ハタヨガ
日曜日12:00 パワーヨガ
on the shore歴の長い先生です!お待ちしております♪
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新型コロナウイルス感染防止対策>の取り組みを実施中です。
マスク着用でのご来店をお願いいたします。
入店時に検温を行っております。
37.5度以上の方はお断りさせていただきます。
受付・スタジオ入口にてアルコール消毒をお願いしております。

ご理解、ご協力の程よろしくお願い申し上げます。


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