on the shore 自慢のインストラクターに、インタビューしてみました♪
本日は笑顔が素敵なえり先生です！
- ヨガ を始めてから感じる変化や良かったことを教えてください。 -
まぁ、いっか！と思えるようになった。頭の切り替えが、わりとラクに。
- 好きなヨガのポーズは？ -
木のポーズ
- ヨガマットはどんなのを使ってますか？ -
ヨガワークスのブラックマット
携帯用は、リアルストーンの折りたたみマット
- 好きなorよく着るヨガウェアブランドは？ -
ルルレモン、H&M、GAP
- 好きな音楽は？ -
山に行った時の木の葉の揺れる音とか、川のせせらぎ、小鳥の鳴き声など
- 人生のバイブル本は？ -
バガヴァットギータ―、７つの習慣
- 今まで行った旅先で魅力的だったところは？ -
モルディヴ、モンゴル
- Afterコロナ！行きたい国は？ -
インド、中国
- 生活の中で大切にしていることは？ -
呼吸のできる心のスペースをつくること
- ヨガの哲学で学んだこと 、心に沁みた言葉 -
まわりと心地よく調和しながら生きることの大切さ。
手放してとけこむこと。１つになること。
- えり先生ありがとうございました！ -
水曜日 9：30 美！姿勢ヨガ（9月まで）
10月からこちらのクラスは「目覚めの音ヨガ」にリニューアル！
シンギング・ボウルを使用したレッスンになります。
皆様、ぜひご参加ください♪
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＜新型コロナウイルス感染防止対策＞の取り組みを実施中です。
マスク着用でのご来店をお願いいたします。
入店時に検温を行っております。
37.5度以上の方はお断りさせていただきます。
受付・スタジオ入口にてアルコール消毒をお願いしております。
ご理解、ご協力の程よろしくお願い申し上げます。
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【 on the shore 】
〒190-0012
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9月営業時間
月-木 9:00-20:00
金 9:00-13:00
土日祝 9:00-15:30