今年も高尾山に行ってきました～！

毎年恒例の高尾山ヨガ。

今年のヨガを担当してくれたのは、Miyaさん！

もう2週間前ですが（すみません・・・）

汗ばむほどのいい天気の土曜日。楽しく行ってきましたよ～

今年はプロカメラマンも同行してくれて

素敵な写真がたくさんありますので、レポートとともに♡

少し1号路を歩いたところです。緑が眩しい！！！！

ここからスタートです。

途中にあった、苦抜け門を見事に抜けたKさん♡

薬王院ではみんなで力をあわせて・・・

しっかり参拝もしました♡

本坊へ移動して、ヨガ。

高尾山の混雑をよそに、本坊の中はとっても静かで清らかです。

みなさん、気持ちよさそう！

Miyaさん考案のこのポーズ！なんのポーズかわかりますか？

天狗ポーズです！！！！

たくさん出てきて、大好きになりました♡

もうお腹ペコペコで、お待ちかねの精進料理の昼食です♪

そしてなんと言っても、今顔のMVP！

Sさんのマジックショー！！！大盛り上がりでした。ありがとうございました！

あーーまた見たい！！ｗ

山頂でもみんなでいい笑顔♪

参加してくださった皆様、ありがとうございました！

笑いすぎてほっぺが疲れた一日でした。

気になる方は、また来年ご一緒しましょうね。

その他のイベントでも、もちろんスタジオでもお待ちしています。

まだまだある写真はインスタで♡

番外編もあるかも・・・

www.instagram.com

【6月の代行情報】※6/6更新

【6月の代行情報】　　　　　　　　　

いつもオンザショアをご利用頂きありがとうございます。

6月の代行情報です。

ご確認のうえご参加ください。

6/1 (土)　9：30　OHA YOGA　SHOKO

→ レッスン変更　たのしむ美ヨガ　ako　　　　　　

6/1（土）14：00　ベーシックヨガ

　Satomi → ako

6/6（木）18：30　カラダリセットヨガ

　NANA　→　優子　

20：00　夜ヨガリラックス

　NANA　→　優子

6/8・15・22・29　(土)　17：00　美姿勢ヨガ　

　Kanako → Satomi

6/12・19・26　(水)　15：00　しなやかBODYヨガ　

　ai → Aya

6/16（日）17：00　アロマリラックスヨガ　

　ともこ　→　Naomi

6/20・27（木）9：30　太陽礼拝ベーシック

　Kanako　→　Aya

6/20・27（木）11：00　アナトミック骨盤ヨガ

　Kanako　→　Aya

 6/30（日）11：00　ゆったりゆるめるヨガ　

小館優子　→　マキコ

 6月溶岩浴クローズのお知らせ

6/13（木）16：15～溶岩浴はクローズとなります。

ご迷惑をおかけいたしますが何卒ご了承くださいませ。

【6月のお知らせ】

6月のスケジュールが公開となりました。

新しくスタートするレッスンと新しいインストラクターのお知らせです。

✶New Lesson＆インストラクター✶

＊火曜日　9：30　カラダを整えるピラティス　★★　ura

＊火曜日　11：00　リラックスヨガ　★　SHOKO

＊木曜日　15:00　ヒーリングヨガ　★★　ura

＊土曜日　11：00　ナチュラルフローヨガ　★★　じゅんこ

＊日曜日　17：00　アロマリラックスヨガ　★　ともこ

皆さまのご参加スタッフ一同お待ちしております！！

4/22（月）急代行のお知らせ

　いつもオンザショアをご利用いただきありがとうございます。

本日4/22（月）のレッスン担当者に変更がございますのでお知らせ致します。

・15：00～　ゆるめるヨガ　Takako→小館憂子

突然の変更となり恐縮ではございますが、ご確認の上ご予約くださいませ。

スタッフ一同皆様のご参加を心よりお待ちしております。

【5月代行情報】

いつもオンザショアをご利用頂きありがとうございます。

5月の代行情報です。ご確認下さい。

 ※5/6更新

5/1（水）15：00～骨盤美脚ヨガ　ともみ

→骨盤にきくヨガ（GW特別プログラム）　SHOKO

5/2（木）9：30～太陽礼拝ベーシック

　Kanako→Aya

5/2（木）11：00～ストレッチヨガ

　Kanako→Aya

5/2（木）16：30～からだリセットヨガ　NANA

→連休中日のゆるストレッチ　斉本祥子

5/3（金）16：30～週末ヨガdeチャージ

　ｙｕｎ→Aya

5/6（月）16：30～のんびリフレッシュヨガ

　Aya→Satomi

5/8（水）15：00～しなやかBODYヨガ

　ai→Aya

5/12（日）9：30～アクティブ＆リラックスヨガ　

　マキコ→小館優子

5/25（土）17：00～美姿勢ヨガ　Kanako

→美姿勢ストレッチ　斉本祥子

5/27（月）9：30～目覚めのヨガ　

　Miya→優子

5/28（火）20：00～グッドナイトヨガ

　Satomi→Kanako

5/29（水）20：00～ヒーリング月ヨガ

　高橋エマ→Takako

【5月のお知らせ】

5月のスケジュールが公開となりました。

新しくスタートするレッスンと祝日スケジュールのお知らせです。

✶祝日スケジュール✶

ゴールデンウィーク中（4月29/30・5月1/2/3/6）は15：00のレッスンまで通常通り、

16：15～以降の溶岩浴、レッスンはクローズとなります。

最後のレッスンは16：30～で、祝日のため短縮営業となります。

4月27/28・5月4/5は通常の土日と同じレッスンです。

ご了承くださいませ。

✽ゴールデンウィーク特別スケジュール✽

4/30（火・祝）

9：30～10：30　平成最後のリラックスヨガ　　★　SHOKO

5/1（水・祝）

15：00～16：00　骨盤にきくヨガ　★SHOKO

16：30～17：30　絞れ!燃やせ!!すっきりヨガ　★★Takako

5/2（木・祝）

16：30～17：30　連休中日のゆるストレッチ　★　斉本祥子

5/3（金・祝）

9：30～10：30　超やさしいヨガ　★　　優子

5/4（土）

11：00～12：00　太陽礼拝ゴールデンスペシャル　★★　SHOKO

5/5（日）

14：00～15：00　パワーフローヨガ　★★★★　優子

5/6（月・祝）

15：00～16：00　とろける極上リラックスヨガ　★★　Takako

※ゴールデンウィーク特別レッスンは、

予約システムに「特別プログラム」と表示されます。

✶New Lesson✶

水曜日　15：00～16：00　しなやかBODYヨガ　★　ai

木曜日　9：30～10：30　太陽礼拝ベーシック　　　　★★　Kanako

　　　　11：00～12：00　アナトミック骨盤ヨガ　　　★★　Kanako

5/2（木・祝）のみ

9：30～10：30　太陽礼拝ベーシック　　　　★★　Aya（代行）

11：00～12：00　ストレッチヨガ　　　★★　Aya（代行）

 ✶マタニティヨガ✶

マタニティヨガのクラスですが、誠に勝手ながら5月から休止とさせていただきます。

突然のお知らせとなってしまい、皆さまには大変ご迷惑をおかけいたしますこと、お詫び申し上げます。

今までマタニティヨガにご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。

【ゴールデンウィーク特別スケジュール】

今年のゴールデンウィークは10連休ですね♪♪

皆さんのご予定はもうお決まりですか(^^？

オンザショアではゴールデンウィーク限定の特別スケジュールを組んでいます！！

4月27(土)・28日(日)は通常の土日と同じレッスン内容となります。

デイタイムの会員様はゴールデンウィーク期間中、1レッスン2000円で受講可能です♪

5月分のご予約は4/15(月)から受付を開始致します。

お時間ある方は是非レッスンを受けに来てください♪

スタッフ一同お待ちしております(*^^*)

※スケジュール上の黄色いレッスンは、予約システムには「特別プログラム」と表示されます。