講師インタビューvol.11 -よう先生-

on the shore 自慢のインストラクターに、インタビューしてみました♪

本日は小柄でキュートなよう先生です！

- ヨガ を始めてから感じる変化や良かったことを教えてください。 -
　低体温じゃなくなった！代謝が上がって汗もしっかりかけるように♪
　あと自分の身体のクセを知ったことでニュートラルなポジションが分かるようになったように感じます！
　魅せるスポーツをしているとどうしても左右差とか出ちゃうので…


- 好きなヨガのポーズは？ -
　気持ちよく伸びれるという意味ではダウンドック。
　あと、ウォーリア系のダイナミックなポーズも好きです！

- ヨガマットはどんなのを使ってますか？ -
　yoggy sanctuaryの薄黄緑色のマットです。
　他にも３枚くらいあって、気分や用途で使い分けています！


- 好きなorよく着るヨガウェアブランドは？ -
　ブランドに対するこだわりはないので、自分の身体に合ったデザインを選ぶようにしています。
　時にはGAPやユニクロとかも活用しちゃいます～☆

- 好きな音楽は？ -
　人から勧められたものが多いかもしれません。笑
　本当に様々なジャンルを聞いています♪


- 人生のバイブル本は？ -
　もういろいろありすぎて選べません…！
　小説や漫画を含め、その時の自分に必要な学びをくれる本とその都度出会っていると感じています。
　

- 今まで行った旅先で魅力的だったところは？ -
　海外旅行も素敵ですが、外国語が苦手なのでどうも緊張しちゃいます。笑
　旅行は国内の方が好きで、よく行くのは北海道！
　さっぽろ雪まつりが私の誕生日付近で開催されるのでそれに合わせて行っていました！
　海の幸が美味しいのと、とうきび茶が個人的に好きです♪


- Afterコロナ！行きたい国は？ -
　海外旅行に行きたい欲がないので…国内旅行で沖縄にでも行きたいです！


- 生活の中で大切にしていることは？ -
　自分らしくいられること！


- ヨガの哲学で学んだこと  -
　人を傷つけないということ。
　この「人」には自分も含み、自分に対して優しくするというのも大切だと学びました。


- よう先生ありがとうございました！ -

火曜日16：00　デトックスヨガ
土曜日09：30　週末リセットヨガ
一緒にヨガで心も身体もスッキリしていきましょう！！
お待ちしております♪

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＜新型コロナウイルス感染防止対策＞の取り組みを実施中です。
マスク着用でのご来店をお願いいたします。
入店時に検温を行っております。
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