ontheshore blog

立川の溶岩ヨガスタジオ オンザショアのブログ 

11月レッスンスケジュール

本日、11月のスケジュールを公開いたしました! 早朝ヨガやボクササイズなどバラエティに富んだ新しいレッスンが増えます。 皆さまにとって、何か新しいことを始めるきっかけとなりますように…☆ on the shore でお待ちしております! ......................…

講師インタビューvol.12 -マキコ先生-

on the shore 自慢のインストラクターに、インタビューしてみました♪本日は、日曜日朝の顔、マキコ先生です! - ヨガを始めてから感じる変化や良かったことを教えてください。 - 体の癖や心の癖をしることで、自分のトリセツが少しずつ分厚くなってきました…

講師インタビューvol.11 -よう先生-

on the shore 自慢のインストラクターに、インタビューしてみました♪本日は小柄でキュートなよう先生です! - ヨガ を始めてから感じる変化や良かったことを教えてください。 - 低体温じゃなくなった!代謝が上がって汗もしっかりかけるように♪ あと自分の身…

10月のパーソナルレッスン!

8月からスタートいたしました斉本先生によるパーソナルピラティスは 今回がラストになります…!! 毎月すぐにご予約が埋まってしまうほど大人気の企画ですので、 この機会をお見逃しなく!! 【ご予約方法】 ご希望日の前日15:00までにフロントまたはお電話…

【10月の代行情報】

10月の代行情報です。ご確認の上、ご予約ください。 追加がありましたら更新致します。 ご予約お待ちしております! 13日(火) 18:30~ キャンドルヨガ Sumire → ともみ 14日(水) 16:00~ パワーチャージヨガ Sumire → よう 18日(日) 9:30~ アクティブ&リラ…

10月のお知らせ

本日、10月のスケジュールが公開となりました! 待望の夜のクラス20:15~21:15が火曜日、水曜日、金曜日に復活致します! on the shoreも休業を経て新しく生まれ変わろうとしています。 リセット、そしてリスタート! 皆さまの癒しやリフレッシ…

講師インタビューvol.10 -えり先生-

on the shore 自慢のインストラクターに、インタビューしてみました♪本日は笑顔が素敵なえり先生です! - ヨガ を始めてから感じる変化や良かったことを教えてください。 - まぁ、いっか!と思えるようになった。頭の切り替えが、わりとラクに。 - 好きなヨ…

講師インタビューvol.9 -ikko先生-

on the shore 自慢のインストラクターに、インタビューしてみました♪本日は、ユーモアセンス溢れる ikko先生です! - ヨガ を始めてから感じる変化や良かったことを教えてください。 - 体温が上がった(35.7度から36度台に!)。 冷え性が改善したこと。 - 好…

講師インタビューvol.8 -斉本先生-

on the shore 自慢のインストラクターに、インタビューしてみました♪本日は、on the shoreの元気印!な斉本先生です! - ピラティスを始めてから感じる変化や良かったことを教えてください。 - 呼吸が楽になって、その日の体の体調に、気づくようになりまし…

講師インタビューvol.7 - ともみ先生-

on the shore 自慢のインストラクターに、インタビューしてみました♪本日は、スーパー主婦インストラクターともみ先生です! - ヨガ を始めてから感じる変化や良かったことを教えてください。 - 色々なことを大切にするようになった。- 好きなヨガのポーズは…

【9月の代行情報】

9月の代行情報です。ご確認の上、ご予約ください。 追加がありましたら更新致します。 ご予約お待ちしております! 21日(祝月) 15:00~ストレッチ&ヨガ Rio→ikko

講師インタビューvol.6 -Rio先生-

on the shore 自慢のインストラクターに、インタビューしてみました♪本日は、美人ヨガインストラクターRio先生です! - ヨガを始めてから感じる変化や良かったことを教えてください。 - 週二回行っていたマッサージに行かなくても大丈夫になった。- 好きなヨ…

講師インタビューvol.5 -ura先生-

on the shore 自慢のインストラクターに、インタビューしてみました♪本日は、できる女ura先生です! - ヨガ を始めてから感じる変化や良かったことを教えてください。 - 自分の身体の強い所、弱い所やクセを再認識できました。 私はクラシックバレエをやって…

講師インタビューvol.4  -優子先生-

on the shore 自慢のインストラクターに、インタビューしてみました♪本日は、お洒落でムードメーカー!優子先生です!よろしくお願いします♪ - ヨガを始めてから感じる変化や良かったことを教えてください。 - 自分にも周りの人や出来事にも、おおらかでいら…

講師インタビューvol.3 -Satomi先生-

on the shore 自慢のインストラクターに、インタビューしてみました♪本日は、普段から多くを語らないSatomi先生です! - ヨガ を始めてから感じる変化や良かったことを教えてください。 - 自分だけの時間を大事に感じるようになりました。- 好きなヨガのポー…

講師インタビューvol.2 -Yuki先生-

on the shore 自慢のインストラクターに、インタビューしてみました♪本日はYuki先生 です!それではよろしくお願いします! - ヨガ を始めてから感じる変化や良かったことを教えてください。 - 価値観の変化、心や身体への感覚意識が高まったこと。 - 好きな…

講師インタビューvol.1 -Sumire先生-

on the shore 自慢のインストラクターに、インタビューしてみました♪トップバッターはSumire先生です! - ヨガ を始めてから感じる変化や良かったことを教えてください。 - 変化は、体と心が内側からスッキリすることが1番大きかったです。 良かったことは、…

9月レッスンのスタート時間に変更がございます!

いつも on the shore をご利用いただき、誠にありがとうございます。 9月のレッスンスケジュールにつきまして、 先月とレッスンのスタート時間が変更になっているクラスがございますので、 大変お手数をおかけいたしますが、改めてご確認いただけますと幸い…

【重要】無期限にて休会中のお客様へ ‐復会のお手続き‐

いつも on the shore のBlog をご覧いただき、誠にありがとうございます。 そろそろ、カラダを動かしたい! そんなお声が増えてまいりました。 復会をご検討中のマンスリー会員様へ、復会方法のご案内をさせていただきます。 ‐無期限休会から復会をご希望の…

新型コロナウイルスCOVID-19感染防止対策につきまして

いつも on the shore をご利用いただきありがとうございます。当施設における「新型コロナウイルス感染症感染拡大防止」への対策につきまして、安心してご受講頂ける環境作りをより一層強化しております。スタジオご来店時に以下のご協力をお願いしておりま…

9月もパーソナルレッスンを開催いたします!

いつも on the shore をご利用いただき誠にありがとうございます。 今月開催されたパーソナルレッスンは満員御礼となりました! ご好評につき、9月も開催する運びとなりましたのでお知らせいたします! 今回は、引き続き斉本祥子先生のクラスと、Sumire先生…

9月のお知らせ

本日、9月のスケジュールが公開となりました! NEW LESSONがたくさん増えておりますので、 会員の皆さまにも気持ちを新たに楽しんでいただけると嬉しいです! もちろん、初心者の方にも挑戦しやすいプログラムとなっております♪ 体験予約も受け付けておりま…

【8月パーソナルレッスン開催のおしらせ】

いつもオンザショアをご利用頂き、誠にありがとうございます! 斉本祥子先生によるパーソナルレッスンのご予約受付がスタートいたしました! 貴重なパーソナルレッスンとなりますので、皆様のご参加お待ちしております! ※常温ヨガとなります。 ※会員様以外…

【8月代行情報】

8月の代行情報です。 追加がありましたら更新致します! 1(土)09:30~週末リフレッシュヨガ よう→ikko 10(月)15:30~ストレッチ&ヨガ Rio→Yuki 11(火)18:30~キャンドルヨガ sumire→Yuki 12(水)09:30~美姿勢朝ヨガ えり→ikko 15:30~パワーチャー…

【8月のお知らせ】

本日8月のスケジュールが公開となりました! 変更点*水曜日11:30~溶岩浴のお時間がございます。 祝日のスケジュールも合わせてご確認下さいませ。 夏季休業日は、8/13~8/15となります。 何卒、ご理解いただきますようお願い申し上げます。

【7月代行情報】7/8更新

7月の代行情報です。ご確認ください! 追加がありましたら再度お知らせさせて頂きます。 29日(水)18:30 ナイトアクティブヨガ Yuki → よう 皆様のご予約をお待ちしております。

7月のお知らせ

本日、7月のスケジュールが公開となりました。 現時点での代行情報はございません。 今後、代行情報がある場合は随時HP、ブログ、Twitterにて告知させていただきます。 【7月からの変更点】 ・全クラスともホットの環境に戻ります。 ・オンラインクラスは6月…

マンスリー会員様の休会・退会のお手続きについて

こんにちは。 いつもオンザショア をご利用いただきましてありがとうございます。 マンスリー会員様の休会・退会のお手続きに関しましてご案内いたします。 臨時休業期間中は、特例といたしまして、メールでのお手続きを承っておりました。 しかしながら、本…

スタジオにおける感染防止予防について

明日6月11日より営業を再開いたします。 長い間おやすみとなってしまい、ご利用の皆様にはたいへんご迷惑をおかけいたしまして申し訳ございませんでした。 安全にご利用していただけますよう、当スタジオでは下記を実施いたします。 【お客様へお願い】 ①下…

オンラインクラスについて

6月15日より、オンラインクラスがスタートします。 平日の午後にオンラインレッスンが加わりました! 曜日によって開始時刻が変わりますのでご注意ください。 緑の枠がオンラインレッスンとなります。 【オンラインレッスンとは】 マンスリー会員様、有効期…