ontheshore blog

立川の溶岩ヨガスタジオ オンザショアのブログ 

1月レッスンのお知らせ

いよいよ明日

 

“太陽礼拝108回やてみよう!”

 

が、開催されます♡

 

参加予定の方はお忘れ物の無いようご準備下さいね。

 

 

さて、本日は1月のお知らせです。

 

初日の1月4日(水)は年始特別スケジュール

開始となります。

営業時間が変わっておりますのでホームページやスタジオ掲示板にて

ご確認下さい。

 

 

新規クラス

月曜日20:00~

しなやかBODYストレッチ インストラクター:斉本祥子

 

火曜日13:30~

ゆっくりフローヨガ インストラクター:MIKI

 

時間・担当者変更

火曜日11:00~ ゆだねるヨガ インストラクター:SHOKO

 

木曜日13:30~ リンパデトックスヨガ インストラクター:YUKA

 

金曜日9:30~ やさしいヨガ インストラクター:優子

 

代行

毎週金曜日20:00~

ストレスリリースヨガ ハル→YOCO

 

11日(水)11:00~ からだ歪み改善ストレッチ 斉本祥子→EN

17日(火)15:00~ 身体めぐるヨガ NAO→MIKI

19日(木)9:30~ 太陽礼拝ベーシック 紀子→千尋

22日(日)17:00~ アロマリラックスヨガ 紀子→真実子

29日(日)14:00~ パワーヨガ 優子→真実子

 

2016/12/25更新

 

 

本日より1月のオンライン予約も可能となりましたので

皆様ぜひ!年始特別プログラムにご参加下さい♪

年末に向けてなにかと忙しくなりますが

どうぞご自愛ください。

 

 

 

 

もうすぐ108回

おはようございます!
寒い朝が続きますがいかがお過ごしでしょうか。
こう寒いと、12月だということを実感しますね。

さてさてさてさて!

今週土曜日17日はいよいよオンザショアのイベント

「太陽礼拝108回」が開催されます。

担当インストラクターのSHOKO&Yocoも17日に向けて盛り上がってきましたよ~!!

 

 

2016年すごーく楽しかった!という方もイマイチだったなあという方も、2016年の厄落としだと思ってご参加ください。
太陽礼拝108回やってスッキリしましょ♪

 

まだ数名ご予約頂けますので、この機会にぜひ!
会員様はもちろん、会員様ではなくてもご参加頂けますのでぜひぜひいらしてくださいね。

ご予約お待ちしております!
店頭かお電話にて承ります。
でんわ:0425958039

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12月の追加の代行情報

毎日寒いですね。今日はとくに寒いですね。
なにかと忙しい12月ですが、みなさまどうぞ暖かくしてお過ごし下さい。

 

さて、追加の代行についてお知らせ致します。

12月いっぱいAYAKA先生のレッスンは全て代行となります。
急なご連絡で大変申し訳ありません。

以下のとおり代行となります。

木曜日の15:00のレッスンについてはヨガ→ストレッチとカテゴリも変更となりますので、併せてご確認ください。

 

8(木)  11:00 内臓スッキリヨガ AYAKA→紀子
     15:00 しなやかBODYヨガ→ストレッチ  AYAKA→斉本祥子

9(金)       9:30 やさしいヨガ AYAKA→優子

15(木) 11:00 内臓スッキリヨガ AYAKA→SHOKO

    15:00 しなやかBODYヨガ→ストレッチ  AYAKA→斉本祥子

16(金)  9:30 やさしいヨガ AYAKA→優子

22(木) 11:00 内臓スッキリヨガ AYAKA→紀子
      15:00 しなやかBODYヨガ→ストレッチ  AYAKA→斉本祥子

23(金)      9:30 やさしいヨガ AYAKA→優子

29(木)  11:00 内臓スッキリヨガ AYAKA→紀子
       15:00 しなやかBODYヨガ→ストレッチ  AYAKA→斉本祥子

30(金)       9:30 やさしいヨガ AYAKA→優子

本日の代行のお知らせ

急なお知らせで申し訳ありません。

本日12/7(水)
15:00 はじめてのピラティス 木戸美沙→斉本祥子

となります。直前のお知らせになってしまい申し訳ございません。
ご確認のうえ、ご参加お待ちしております。

本日スタート!

おはようございます

 

12月だというのにここ数日は暖かく、過ごしやすい日が続いていますね☀

 

皆様お気づきでしょうか?

 

本日15:00~身体めぐるヨガ

新しいレッスンがスタートです♪

 

担当はNAOインストラクター。

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on the shore初登場のインストラクターさんです^^

 

上手にポーズをとる事よりも、ご自身の身体に意識をむけるクラス。

 

ぜひご参加くださいね♡

 

代行のお知らせ

代行のお知らせです。

12/8(木) 11:00~ 内臓スッキリヨガ AYAKA→紀子

      15:00〜 しなやかBODYヨガ→しなやかBODYストレッチ
            AYAKA→斉本祥子

      ※カテゴリーが変更となりますのでご注意下さい

12/9  (金) 9:30~ やさしいヨガ  AYAKA→優子

 

ご確認の上、ご参加くださいませ。
お待ちしております。

急代行のお知らせ

直前で申し訳ありません。

代行のお知らせです。

12/1(木) 11:00~ 内臓スッキリヨガ AYAKA→紀子

      15:00〜 しなやかBODYヨガ→しなやかBODYストレッチ
            AYAKA→斉本祥子

12/2  (金) 9:30~ やさしいヨガ  AYAKA→優子

 

ご確認の上、ご参加くださいませ。
お待ちしております。