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立川の溶岩ヨガスタジオ オンザショアのブログ 

2017-12-12から1日間の記事一覧

マタニティヨガ レッスン

マタニティヨガ 始まります!! 1月より、オンザショアでもマタニティヨガのクラスを開催いたします。 ヨガがまったく初めてでもご参加頂けます。 妊娠時に起こりやすい、腰痛やむくみのケアなど出産を迎えるための準備をしていきます。 担当するインストラ…