明日はいよいよHealthy YOGA開催♪
12/9(日)☀
☆9:00
立川駅北口、モノレール乗り場階段下待ち合わせ
(みずほ銀行側)
☆9:20レッスンスタート
☆10:50レッスン終了
☆11:10スープタイム
☆11:30現地解散 or そのままランチ
❤お持ち物
・飲み物
・必要であれば汗拭きタオル
・ヨガマット(タオルやラグはNG)
予報ではだいぶ冷え込むようなので
厚手の靴下やストール、パーカーなどあると、
イベント解散後、ランチは自由参加になります♪
ランチ参加の方は、終了後すぐ食べられるように、
また、ランチ代は別途料金になりますのでご了承下さい。
お会いできるのを楽しみしております♡
楽しい一日にしましょう♪♪
【重要】レンタル用品価格改定のお知らせ
お客様各位
ホットヨガスタジオ オンザショア
【レンタル用品価格改定に関するお知らせ】
拝啓 時下ますますご清栄のこととお喜び申し上げます。
平素は格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。
オープン以来、バスタオルのレンタルは1レッスン2枚まで無料でのご提供に努めてまいりました。
しかしながら、原油や輸送量、その他諸経費の高騰が続いている厳しい状況が続いております。
スタッフ一丸となって諸経費の削減やコストカットを行い、無料レンタル維持の努力してまいりましたが、誠に不本意ではございますが
2019年1月4日よりレンタルバスタオルの価格を変更させて頂くこととなりました。
尚、フェイスタオルにつきましては引き続き無料でご提供させて頂きます。
お得なバスタオル回数券もご用意しておりますので、詳しくはフロントスタッフまで
お問い合わせください。
お客様各位には大変ご迷惑をおかけすることになりますが、なにとぞ事情ご賢察の上、ご協力のほど、伏してお願い申し上げます。
敬具
記
１．対象商品 レンタルバスタオル
２．改定年月日 2019年1月4日
３．旧価格 無料/1枚
新価格 100円/1枚
４．本件に関するお問い合わせ
オンザショア フロントスタッフ迄
以上
12月9日（日）イベント～Healthy YOGA～
いつもオンザショアをご利用頂き、ありがとうございます♪
12/9(日)に立川にあるカフェにて、イベントを開催致します！！！
（カフェのオープン前なのでもちろん貸し切りです）
クリスマス！お正月前に溜め込まないヘルシーな身体を手に入れちゃいましょう♪
担当インストラクターはNANA先生です(^o^)
いつもは溶岩のスタジオでのレッスンですが、この日は常温で行います。
1.5時間じわじわとカラダを暖めて自ら暖める力を付け、溜め込まないカラダ作りをしましょう！！
普段のレッスンでたっぷり汗をかいている身体は、きっと代謝が良くなっているはず！
常温で動いてみてご自身の身体の変化も感じられたら嬉しいです！
普段行うヨガのポーズはもちろん、お家でできる筋トレ法も伝授致します！
これで忘年会も怖くないですよ～！！！（笑）
もちろん会員様以外も参加できるイベントですので
ご友人・ご家族の参加もOKです♪
★日時：12/19(日) 9：00 立川駅北口・モノレール乗り場階段下集合
（レッスンは9：20～スタートです）
★場所：Adam’s awesome PIE
★料金：マンスリー会員3000円・チケット会員3500円・非会員4000円
（カフェ特製スープ付き）
イベント後、お時間ある方はそのままご一緒にランチしましょう♪
★持ち物：汗ふきタオル・お飲み物・ヨガマット（先着5名様のみ￥300でレンタル出来ます）
キャンセル料：1週間前まで￥0・1週間～3日前￥1500・当日￥全額
フロントまたはお電話☎042-595-8039にて承ります。
お気軽にお問い合わせください♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^^*)♡
１２月 祝日 年末スケジュール
１２月２４日（月）は祝日のため、短縮営業となります。
16：15～溶岩浴以降のレッスンは休講となります。
16：30-17：30 のんびリフレッシュヨガ Aya
また、12/28（金）18：30 12/29（土）11：00 12/30（日）14：00のレッスンは
太陽礼拝リレーとなります。このクラスは運動量が多くなっています。
詳しくは
を御覧ください。
３０日は代行のレッスンが多くなっていますので、そちらもあわせてご確認くださいませ。
皆様のご参加お待ちしております。
太陽礼拝リレー2018
本日より12月のスケジュールが公開となりました。
今年も残すところあと1ヶ月半です。
年末といえば！太陽礼拝108回！！
残念ながら今年は開催はない予定でしたが
リレー方式で開催することが決まりました！！！
少し温度を下げ、オンザショアスタジオにて開催致します。
3クラスが太陽礼拝のクラスとなり、全部参加すると108回の太陽礼拝をやったことになります！
全クラスコンプリートを目指すもよし！1クラスだけの参加でもよし！
自分がやった分の回数を誰かにつなぐ、誰かがやってくれた数を引き継いでみんなで108回ができたらと思っています。
日時は
12/28（金）18：30 太陽礼拝リレー1 ★★★★ yun
12/29（土）11：00 太陽礼拝リレー2 ★★★★ SHOKO
12/30（日）14：00 太陽礼拝リレー3 ★★★★ 優子
ご予約方法は通常レッスンと同じです。
このクラスは運動量が多くなります。
もちろんレッスン中のスタジオ出入りはOKです。
みなさまのご参加お待ちしております。
【12月代行情報】※12/7更新
【12月代行情報】
※更新分
12日（水）15：00 骨盤美脚ヨガ ともみ → Aya
6日（木）9：30 太陽礼拝ベーシック ともみ → Aya
6日（木）11：00 ストレッチヨガ ともみ → Aya
19日（水）20：00 detox yoga Naomi → Takako
30日 （日）9：30 Sunday morning yoga Takako → Aya
30日 （日）11:00 ゆったりほぐしヨガ Takako → Kanako
30日 (日）17：00 アロマリラックスヨガ Naomi →
レッスン変更 年納めリセットゆるストレッチ 斉本祥子
ご確認の上、ご参加ください。
今年もあと少し最後に汗をかく場所はオンザショアで！！
皆様のご来店お待ちしております。
12月のマタニティーヨガ
[12月のマタニティヨガのお知らせ]
12月のマタニティヨガの日程です！
日時：
12月13日（木） 13：00～14：00
12月20日（木） 13：00～14：00
料金：2800円（初回のみ2000円） ※4回券9800円（期限3ヶ月）もご用意しております。
定員：4名
持ち物：診察券、健康保険証、母子手帳、ウエア、お水、汗ふきタオル
参加条件：妊娠16週以降で医師または助産師のOKがあること
ご家族の同意があること（いずれも書面での提出は必要ありません）
インストラクター：ともみ（ご自身も3歳のお子様のママです）
スタジオフロント、またはお電話（042-595-8039）にてご予約ください。
当日キャンセルの場合は、キャンセル料1500円頂戴致します。
オンザショアは通常のスタジオは岩盤スタジオで行っておりますが
マタニティヨガに関しては常温のスタジオとなります。
