5月代行情報【追加】
5月中の週末ヨガdeチャージ、朝ヨガリラックス、ゆったり全身ほぐしヨガの代行インストラクターが決まりましたのでお知らせいたします。
ご確認の上、ご参加ください。
7日(日) 9:30~朝ヨガリラックス Yoco→MIKI
7日(日)11:00~ゆったり全身ほぐしヨガ Yoco→Michiko
12日(金)18:30~週末ヨガdeチャージ Yoco→ともみ
14日(日) 9:30~朝ヨガリラックス Yoco→ともみ
14日(日)11:00~ゆったり全身ほぐしヨガ Yoco→ともみ
19日(金)18:30~週末ヨガdeチャージ Yoco→ともみ
21日(日) 9:30~朝ヨガリラックス Yoco→優子
21日(日)11:00~ゆったり全身ほぐしヨガ Yoco→Michiko
26日(金)18:30~週末ヨガdeチャージ Yoco→ともみ
28日(日) 9:30~朝ヨガリラックス Yoco→ともみ
28日(日)11:00~ゆったり全身ほぐしヨガ Yoco→ともみ
5月のお知らせ
こんにちは。
だんだんと春らしくなり、心地良い季節になってきましたね。
つい先日まで、寒暖差の激しい日々が続いておりましたが、体調を崩されたりしている方はいませんか?
私は最近少し風邪をこじらせてしまったので、みなさまくれぐれもお気をつけください。
さて、5月のレッスンスケジュールのお知らせです。
ゴールデンウィーク特別プログラムをご用意いたしました♪
まずは、New Lessonの紹介です!
✤New Lesson✤
木曜日11:00~
ストレッチヨガ【★★】インストラクター:ともみ
✤ゴールデンウィーク特別プログラム✤
3日(水)
9:30~自分軸さがしピラティス【★★★】インストラクター:圓 冬美
11:00~からだ歪み改善ストレッチ【★★】インストラクター:斉本 祥子
12:15~溶岩浴
13:30~むくみスッキリヨガ【★★】インストラクター:こはる
15:00~骨盤美脚ヨガ【★】インストラクター:SHOKO
16:30~美尻ヨガ【★★】インストラクター:MIKI
18:30~リラックスストレッチヨガ【★★】インストラクター:千尋
4日(木)
9:30~太陽礼拝ベーシック【★★】インストラクター:千尋
11:00~ストレッチヨガ【★★】インストラクター:ともみ
12:15~溶岩浴
13:30~ゆっくりピラティス【★】インストラクター:斉本 祥子
15:00~体質改善ヨガ【★★】インストラクター:優子
16:30~GWだよ全員集合!ヨガ【★★】インストラクター:紀子
18:30~リラクゼーションアロマヨガ【★★】インストラクター:紀子
5日(金)
9:30~やさしいヨガ【★】インストラクター:優子
11:00~肩コリ腰痛改善ヨガ【★★】インストラクター:優子
12:15~溶岩浴
15:00~極上の癒やしヨガ【★】インストラクター:SHOKO
16:30~ストレスリリースヨガ【★★】インストラクター:Yun
18:30~GW!ヨガdeチャージ【★★★★】インストラクター:SHOKO
※赤字表記が特別プログラムとなります。
※16:15~17:00、17:15~18:00の溶岩浴はクローズとなります。
※20:00~21:00のレッスンは休講となります。ご了承ください。
本日より5月のレッスン予約も可能となりましたので
ご確認の上、ご予約お願い致します^^
4月スタートのレッスン【骨盤美脚ヨガ】
続いて・・・
4月から曜日が変更になったレッスンのご紹介!
【骨盤美脚ヨガ】 運動量目安★
水曜 15:00~16:00 / インストラクター:SHOKO
骨盤と脚を上手に動かせるようにしていくクラスです。
季節、体調によっても敏感に変化していく身体を中心から整えていきます。
SHOKO先生のクラスは、とても分かりやすく大人気です!
知識も豊富なので、身体の不調なども相談してみてはいかかでしょうか?
ご予約お待ちしています。
4月スタートのレッスン【太陽礼拝ベーシック】
こんにちは!
今日は4月スタートの新しいレッスンのご紹介です。
お花見ヨガ 中止のお知らせ
4月9日はお花見ヨガの予定でしたが
日中は雨の予報のため、中止の判断をいたします。
まちにまったお花見ヨガでしたが、本当にざんねんです。
楽しみにしてくださっていたみなさま、申し訳ありません。
また外でのヨガイベントを企画いたしますね!
よろしくお願いします。
オンザショア スタッフ一同
店内メンテナンスのお知らせ
いつもオンザショアをご利用いただき誠にありがとうございます。
下記時間帯におきまして、店内のメンテナンスを行います。
それに伴い、一時営業を休止させていただきます。
4月12日(水)16:00~18:00
この日につきましては、溶岩浴16:15~、17:15~のご予約は承れませんのでご注意ください。
ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解いたただきますようお願い致します。