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立川の溶岩ヨガスタジオ オンザショアのブログ 

12月 祝日 年末スケジュール

12月24日(月)は祝日のため、短縮営業となります。 16:15~溶岩浴以降のレッスンは休講となります。 16:30-17:30 のんびリフレッシュヨガ Aya また、12/28(金)18:30 12/29(土)11:00 12/30(日)14:00のレッスンは 太陽礼拝リレーとなります。…

太陽礼拝リレー2018

本日より12月のスケジュールが公開となりました。 今年も残すところあと1ヶ月半です。 年末といえば!太陽礼拝108回!! 残念ながら今年は開催はない予定でしたが リレー方式で開催することが決まりました!!! 少し温度を下げ、オンザショアスタジオにて開…

【12月代行情報】

【12月代行情報】 6日(木)9:30 太陽礼拝ベーシック ともみ → Aya 6日(木)11:00 ストレッチヨガ ともみ → Aya 30日 (日)9:30 Sunday morning yoga Takako → Aya 30日 (日)11:00 ゆったりほぐしヨガ Takako → Kanako 30日 (日)17:00 アロマリラッ…

12月のマタニティーヨガ 

[12月のマタニティヨガのお知らせ] 12月のマタニティヨガの日程です! 日時: 12月13日(木) 13:00~14:00 12月20日(木) 13:00~14:00 料金:2800円(初回のみ2000円) ※4回券9800円(期限3ヶ月)もご用意しております。 定員:4名 持ち物:診察券、…

12月のお知らせ

本日、12月のスケジュールが公開となりました。 12月からスタートするNew Lessonと年末年始の営業についてのお知らせです。 ☆New Lesson☆ 火曜日 18:30 自分を大事にするヨガ ★ Kanako →12月からオンザショアに仲間入りする先生です♪ 火曜日 20:00 グッド…

10/30(水)16:15~溶岩浴休講のお知らせ

10/30(火)16:15~の溶岩浴は、スタジオメンテナンスにより休講となります。 皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、ご了承くださいますよう宜しくお願い致します。 尚、17:15~の溶岩浴は通常通りとなりますので、ご予約お待ちしております。

本日10/24(水) 急代行のおしらせ

10/24(水) 急代行のおしらせです。 本日20:00 detox yoga Naomi → Aya 担当者が変更となります。 直前のお知らせになってしまい、大変申し訳ございません。 ご確認のうえ、ご参加下さいませ。

【11月代行情報】※11/7更新

【11月代行情報】 7 (水) 11:00 ゆるストレッチ 斉本祥子→ えり 8 (木) 13:30 ゆっくりピラティス → ゆっくりヨガ 斉本祥子 → 優子 10(土) 15:30 やさしいピラティス → フローヨガ 斉本祥子 → Satomi 18(日) 9:30 Sunday morning yoga Takako → …

11月のマタニティヨガのお知らせ☆

11月のマタニティヨガのお知らせ☆ 11月のマタニティヨガの日程です! 日時: 11月8日(木) 13:00~14:00 11月22日(木) 13:00~14:00 料金:2800円(初回のみ2000円) ※4回券9800円(期限3ヶ月)もご用意しております。 定員:4名 持ち物:診察券、健…

11月スケジュールのお知らせ

11月スケジュールを公開しました。 11月23日(金)祝日の為、短縮営業となります。 お間違いがないようご確認ください。

10/10(水)急代行のお知らせ

いつもオンザショアをご利用いただき誠にありがとうございます。 10月10日(水)のレッスンの代行情報です。 急なお知らせになり恐縮ではございますが、 ご確認の上、ご予約いただきますようお願い申し上げます。 9:30 美・姿勢!朝ヨガ えり → ゆっくりピ…

【台風24号接近に伴う営業時間変更のお知らせ】

いつもオンザショアをご利用頂きありがとうございます。 明日9/30の営業時間についてのお知らせです。 台風24号接近のため、 17:30~18:00 アロマリラックスヨガ は休講となります。 申し訳ございませんが、ご了承下さい。 みなさま、どうぞお気をつけてお…

【10月代行情報】※追加あり10/1

いつもオンザショアをご利用頂きありがとうございます。 ※10月追加の代行情報です 17(水)15:00 骨盤美脚ヨガ ともみ → Aya 18(木)9:30 太陽礼拝ベーシック ともみ → Naomi 11:00 ストレッチヨガ ともみ → Naomi 10月の代行情報です♪ 2(火) 13:30 …

10月のマタニティヨガのお知らせ♪

10月のマタニティヨガの日程です。 日時: 10月11日(木) 13:00~14:00 10月25日(木) 13:00~14:00 料金:2800円(初回のみ2000円) ※4回券9800円(期限3ヶ月)もご用意しております。 定員:4名 持ち物:診察券、健康保険証、母子手帳、ウエア、お水…

10月のお知らせ♪

10月のレッスンスケジュールを公開致しました☆ 本日よりご予約頂けます。 新しいレッスン、祝日スケジュールについてお知らせ致します。 ご確認の上ご参加くださいませ。お待ちしております♪ ✫NEW Lesson✫ 月曜日 11:00 巡り!リンパヨガ ★ Naomi 13:30 バ…

台風の影響による営業変更のお知らせ。

いつもオンザショアをご利用頂き、誠にありがとうございます。 本日、台風のため皆さまの安全を考慮して以下のクラスを休講とさせて頂くことになりました。 <休講クラス>・18:30~19:30 やすらぎのキャンドルヨガ ako・20:00~21:00 カラダを整えるピ…

9月のマタニティーヨガのお知らせ

9月のマタニティヨガの日程です。 日時: 9月20日(木) 13:00~14:00 9月27日(木) 13:00~14:00 料金:2800円(初回のみ2000円) ※4回券9800円(期限3ヶ月)もご用意しております。 定員:4名 持ち物:診察券、健康保険証、母子手帳、ウエア、お水、…

9月のお知らせ♪

9月のレッスンスケジュールを公開致しました。 本日よりご予約頂けます。 祝日スケジュールについてお知らせ致します。 ご確認の上ご参加くださいませ。お待ちしております♪ ✫マタニティヨガ✫ 日時:9月20日(木)13:00~14:00 9月27日(木)13:00~14:0…

【9月の代行情報】※8/24更新

いつもオンザショアをご利用頂きありがとうございます。 9月の代行情報です★ 2(日) 9:30 SundayMorningyoga Takako → Satomi 11:00 ゆったりほぐしヨガ Takako → Satomi 11(火)13:30 やさしいフローヨガ NANA → Aya 15:00 リンパデトックスヨガ NANA…

8/8・9 台風13号接近による営業変更のお知らせ

いつもオンザショアをご利用頂き、誠にありがとうございます。 台風のため、皆さまの安全を考慮して以下のクラスを休講とさせて頂くことになりました。 <休講クラス>8月8日(水)・18:30~19:30 こころとカラダを整えるヨガ Takako・20:00~21:00 Deto…

【8月代行情報】8/1更新

いつもオンザショアをご利用頂きありがとうございます。 8月の代行情報です。 3日(金)18:30 週末ヨガdeチャージ yun→Aya 3日(金)20:00 ストレスリリースヨガ yun→Aya ↑↑↑こちらAya先生の予定でしたが通常通りyun先生の担当となります↑↑↑ 13日(月)11…

8月のマタニティヨガのお知らせ♪

8月のマタニティヨガの日程です。 日時: 8月9日(木) 13:00~14:00 8月23日(木) 13:00~14:00 料金:2800円(初回のみ2000円) ※4回券9800円(期限3ヶ月)もご用意しております。 定員:4名 持ち物:診察券、健康保険証、母子手帳、ウエア、お水、汗…

8月のお知らせ♪

8月のレッスンスケジュールを公開致しました。 本日よりご予約頂けます。 新しいインストラクター、レッスンについてお知らせ致します。 また、お盆期間も通常どおりの営業となります。 8/11(祝・土)は通常の土曜日と同じ営業時間です。 ご確認の上ご参加…

【7月代行情報】7/14追加あり

いつもオンザショアをご利用頂きありがとうございます。 7月の代行情報です。 ※追加の代行がありましたので、あわせてお知らせします。 27日(金)18:30 週末ヨガdeチャージ yun→Aya 20:00 ストレッチ yun→Aya 31日(火)15:00 リンパデトックスヨガ nami…

【7月の代行情報】

いつもオンザショアをご利用頂きありがとうございます。 7月の代行情報ですが 只今代行はでておりません。 代行があり次第、情報を更新致しますのでご確認をお願い致します。

7月のマタニティーヨガのお知らせ

7月のマタニティヨガの日程です。 日時: 7月12日(木) 13:00~14:00 7月26日(木) 13:00~14:00 料金:2800円(初回のみ2000円) ※4回券9800円(期限3ヶ月)もご用意しております。 定員:4名 持ち物:診察券、健康保険証、母子手帳、ウエア、お水、…

7/16(月・祝)海の日特別スケジュールのお知らせ

本日より7月のレッスンスケジュールが公開となりました。 それに伴い、7/16(月)祝日特別スケジュールのお知らせです☆ 9:30~10:30 目覚めのヨガ ★★ Miya 11:00~12:00 週明けリセットヨガ ★★ Naomi 12:15~13:00 溶岩浴 13:30~14:30 カラダと整え…

溶岩浴クローズのお知らせ

6/19(火) 16:15~17:00 スタジオメンテナンスのため溶岩浴をクローズとさせていただきます。 ご迷惑をおかけいたします。 ご確認の上ご参加下さいませ。

6/5 溶岩浴クローズのお知らせ 

6/5(火) 16:15~17:00 スタジオメンテナンスのため溶岩浴をクローズとさせていただきます。 ご迷惑をおかけいたします。 ご確認の上ご参加下さいませ。

高尾山ハイキング&ゆったりストレッチ+精進料理 番外編

こんにちは。SHOKOです。 高尾山から、はや1週間。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は薬王院で解散した後のお話をすこし。 解散後、斉本先生、Miya先生、わたしの3名で奥の院へお参りに。 無事開催できたことのお礼参りに行ってきました。 そのあと、いつも…